તમારા નાના બાળકને શરદી અને ઉધરસથી પરેશાન જોવું કોઈપણ માતા-પિતા માટે ચિંતાજનક હોય છે. 6 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને ડોક્ટરની સલાહ વગર દવાઓ આપવી જોખમી હોઈ શકે છે, તેથી ઘરેલું ઉપાયો સૌથી સુરક્ષિત વિકલ્પ છે. આ ઉપાયો લક્ષણોને ઘટાડવામાં અને બાળકની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે.
સામગ્રી
રીત
- હર્બલ અર્કને હળવો ગરમ કરો. ધ્યાન રાખો કે તે વધુ ગરમ ન હોય, માત્ર નવશેકું હોય.
- હવે આ નવશેકા અર્કમાં થોડું મધ ઉમેરો. મધ ગળાની ખરાશ દૂર કરવામાં ખૂબ મદદરૂપ થાય છે.
- 2 વર્ષથી મોટા બાળકો માટે: સવારે ખાલી પેટે એક ચમચી આ મિશ્રણ આપો.
- 2 વર્ષથી નાના બાળકો માટે: સવારે માત્ર 5 ટીપાં આપો.
- એક સાફ કપડાની મદદથી ગરમ પોટલી તૈયાર કરો.
- આ ગરમ પોટલીથી બાળકની છાતી, પીઠ અને પગના તળિયાની હળવી સકાઈ કરો. તેનાથી બાળકને તરત જ રાહત મળશે.
હંમેશા યાદ રાખો કે જો બાળકને વધુ તાવ હોય અથવા લક્ષણો ઓછા ન થતા હોય, તો તરત જ તમારા બાળરોગ નિષ્ણાત (Pediatrician) નો સંપર્ક કરો. તમારું બાળક ઝડપથી સાજું થાય તેવી પ્રાર્થના!
