| तैयारी | पकाना | कुल | सर्विंग |
|---|---|---|---|
| 20 मिनट | 15 मिनट | 35 मिनट | 4 servings |
| पोषक तत्व | प्रति सर्विंग मात्रा |
|---|---|
| कैलोरी | 240 calories |
| प्रोटीन | 5 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 28 g |
| वसा | 12 g |
| फाइबर | 3 g |
| चीनी | 2 g |
क्या आप शाम की चाय के लिए कुछ कुरकुरा और स्वादिष्ट ढूंढ रहे हैं? आज हम आपके लिए लाए हैं गेहूं के आटे से बना एक बेहद खस्ता और चटपटा नाश्ता। यह न केवल बनाने में आसान है, बल्कि मैदा के मुकाबले एक बेहतर विकल्प भी है। आइए जानते हैं इसे बनाने की पूरी विधि!
सामग्री
बनाने की विधि
- एक बर्तन में गेहूं का आटा, घी, अजवाइन और नमक मिलाएं। घी को अच्छे से मिक्स करें ताकि आटा खस्ता बने।
- थोड़ा-थोड़ा पानी डालकर एक सख्त आटा गूंथ लें और इसे कुछ देर के लिए रख दें।
- भरावन तैयार करने के लिए उबले हुए आलू को मैश करें और उसमें लाल मिर्च, गरम मसाला और नमक मिलाएं।
- आटे की छोटी लोइयां लेकर उन्हें बेलें और बीच में आलू का मसाला भरकर किनारों को अच्छी तरह बंद कर दें।
- कढ़ाई में तेल गरम करें और धीमी आंच पर इन स्नैक्स को डालें।
- इन्हें धीमी आंच पर 6-7 मिनट तक तलें ताकि ये अंदर तक पक जाएं और कुरकुरे हो जाएं।
- अब इन्हें पलट दें और 2 मिनट तक और तलें जब तक कि वे सुनहरे भूरे रंग के न हो जाएं।
- तेल से निकालें और चटनी या केचप के साथ गरमा-गरम परोसें।
तो तैयार है आपका घर का बना खस्ता नाश्ता! इसे एक बार जरूर ट्राई करें और अपने परिवार के साथ इस स्वादिष्ट अनुभव का आनंद लें।